La (re)construction d’un corps conscient et harmonieux
À travers le renforcement des muscles profonds et l’amélioration de la conscience du corps, nous le reconstruisons d’une façon harmonieuse. Nous rectifions les mauvaises postures. Nous développons la force musculaire tout en augmentant la souplesse et l’équilibre.
Cela restituera votre vitalité physique et mentale.
Mariana Diehl
Professeur de Pilates certifiée Stott Pilates
MSc. Biodynamique du Mouvement et Sport
Professeur certifiée de Low Pressure Fitness
À PROPOS DE
PILATES MARIANA DIEHL
La respiration, l'anatomie et le mouvement
Mon travail intègre la méthode Pilates avec la biomécanique et de l’activité physique personnalisée pour faire travailler votre corps d'une façon globale et profonde en rectifiant les mauvaises postures, en prévenant et en récupérant les lésions et en renforçant les muscles.
Un corps plus harmonieux et conscient sera le résultat de ce travail. Le développement de la conscience corporelle vous aidera à avoir des mouvements plus efficaces, à vivre une vie sans douleur et à être plus autonome dans votre quotidien.
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Mariana Diehl
Mariana est professeur de Pilates, danseuse et coach sportif. Elle a obtenu sa certification de Pilates niveaux 1 et 2 (mat pilates, reformer, chair, cadillac and barrels) à Stott Pilates® au Canada. Elle est également titulaire d’un master en Biodynamique du mouvement et sport et de la certification complète de Low Pressure Fitnees.
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Elle enseigne la méthode Pilates depuis 2011 au Brésil, France et aux États-Unis. Elle a déjà travaillé en plusieurs cabinets de kinés et studios Pilates et elle a aussi énormément d’expérience en travaillent avec clients de différents profils et nationalités.
